W kuchni z sercem - Optima Cardio Potas +

13 mar 2017

Jedno na świecie jest pewne - wszyscy umrzemy! I mając właśnie, tę świadomość na uwadze staramy się robić wszystko, by żyć jak najdłużej. Budujemy coraz lepsze drogi, wysyłamy coraz więcej patroli policyjnych, wzmacniamy procedury bezpieczeństwa w obawie przed atakami terrorystycznymi. W między czasie w naszym kraju średnio co drugi człowiek umiera w wyniku chorób krążenia,co rocznie przekłada się na blisko 200 tysięcy zgonów. I choć te dane brzmią alarmująco  bardziej obawiamy się wymienionych na początku zagrożeń, niż udaru czy zawału. A przecież te pierwsze są zależne od nas w niewielkim stopniu, zaś drugie zdecydowanie są tylko i wyłącznie naszą zasługą.
Wśród moich znajomych, nie ma nikogo, kto nie miał by rodziny w Anglii. Problem ten dostrzegł rząd, bo co rusz słyszy się o programach dla powracających z emigracji Polaków. Wśród moich znajomych, nie ma też nikogo kto nie miałby w rodzinie kogoś, kto cierpi na nadciśnienie tętnicze czy też ma podwyższony cholesterol. O akcjach propagujących zdrowy styl życia i profilaktykę chorób układu krążenia słyszę zaś jedynie wtedy, gdy czuję potrzebę i sama wpiszę hasła do wyszukiwarki lub wykonam kilka telefonów. 
O tym, że powinniśmy zdrowo żyć wiemy wszyscy, Znamy te wspaniałe teorie o piramidzie żywienia, minimum 30 minutowej dawce ruchu, nieprzetworzonym jedzeniu, wartościowych tłuszczach itd. Jednak żeby zdrowo żyć, trzeba by coś ze sobą zrobić I to coś, o czym napisano masę książek przeraża tak bardzo, że nie jesteśmy wstanie pomóc sobie ani bliskim. Nie robimy więc nic.





Nawyków żywieniowych nie da się zmienić ot tak. A może inaczej - jest niewiele osób których motywacja i silna wola jest tak duża, że potrafią oni ot tak zmienić przyzwyczajenia. To jak z papierosami czy alkoholem - w naszym mózgu przez lata rysowało się coś, co ciężko wymazać w sekundę. Jeśli Wy lub ktoś z Waszej rodziny ma problemy z podwyższonym cholesterolem, cierpi na nadciśnienie tętnicze zacznijcie od małych rzeczy. Choćby od tego by chleb posmarować Optimą Cardio Potas +.
Optimę Cardio poznałam dwa lata temu. Nie miałam problemów z chorobami krążenia, za to moja, karmiona naturalnie córka miała skazę białkową. Optima jako jedyna na rynku miała skład, na który mogłam sobie pozwolić i który pozwolił mi przetrwać ten trudny okres. Pamiętam, że spodziewałam się jakiegoś chemicznego paskudztwa a zaskoczyłam fajnym roślinnym smakiem. Właśnie dlatego, gdy dowiedziałam się o akcji Optimy na Streetcom od razy się zgłosiłam. Tym razem postawiłam przed nią wyzwanie by pomogła moim bliskim, którzy genetycznie mają problemy z chorobą wieńcową.


Dziś Optima Cardio  różni się od tej po którą sięgałam. Występuje już w innych odsłonach. Ta z dodatkiem potasu  dodatkowo pozwala utrzymac prawidłowe ciśnienie krwi. Taka podwójna siła działania dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę ze zmianami ku zdrowiu i to własnie ona przypadała mi do testu. 
Wiedząc, jak ważne są niewielkie zmiany, początkowo dosłownie przemycałam moim domownikom Optimę wszędzie tam gdzie było to możliwe. Ponieważ jest ona głównie wytwarzana z oleju rzepakowego miałam pełne pole do popisu. Zaczęłam od dodawania jej do smażenia, potem podawałam w kanapach. Różnica smaku była zauważalna ale całkowicie akceptowana. To cieszyło. Po dwóch tygodniach stosowania, przyznałam się do popełnionego czynu. Stało się to okazją do podjęcia tematów o zdrowiu, zmianie stylu życia, aktywności fizycznej. Moi domownicy, nadal byli nieprzychylni, ale już nie spotykałam się ze ścianą. Coś zaczynało się zmieniać. 
Mało kto, kto cierpi na nadciśnienie tętnicze czy też ma podwyższony cholesterol zdaje sobie sprawę, że może to wszystko odwrócić w naturalny sposób, Na początek wystarczy sięgać po żywność funkcjonalną, a więc taką która nie różni się smakiem, ani wyglądem od żywności tradycyjnej a jest wzbogacona o substancje bioaktywne np. sterole roślinne, które skuteczniej oddziałują na nasze zdrowie. Tak właśnie jest z Optimą Cardio Potas +, smakuje jak tradycyjna margaryna ale działa korzystnie na nasze zdrowie. Smarując nią chleb od pierwszego kęsa nie poczujemy różnicy, ale tak już po kilku dniach zaczniemy zauważać, że coś się jednak zmienia. Dodatkowo obecność potasu pozwala zachować prawidłowe utrzymanie ciśnienia tętniczego. Jego obecności też nie da się poczuć, ale po kilku tygdniach stosowania z pewnością da się odczuć

Po przeprowadzonym teście wyciągam następujące wnioski: Moi domownicy, nie zaprzestali spożywać środków farmakologicznych na nadciśnienie, z cholesterolem nadal mają problemy. Zmiejszyła się jednak dawka leków, cholesterol jest coraz bliżej prawidłowego poziomu, a oni sami doszli do najcenniejszej lekcji - można coś zmienić kiedy się chce, i nie trzeba zaczynać od rewolucji w swoim życiu. Małymi krokami można wprowadzać zmiany trwale. Sporty, dieta bogata w zdrowe tłuszcze, ograniczenie palenia... Pojawiło się światełko w tunelu. 
Wiem, do pełni szczęścia jeszcze długa droga, ale fakt, że wszyscy uciekamy statystykom napawa optymizmem.

Choroby układu krążenia dotykają już nie tylko "wapniaków", ale coraz częściej ludzi w moim wielu, tuż po trzydziestce. Stres, pęd życia, śmieciowe jedzenie i facebookowy siedzący tryb życia nie pomagają nam żyć długo i szczęśliwe. Warto, więc każdego dnia zadać sobie pytanie - co mogę dzisiaj zrobić dla swojego zdrowia i dokonując optymalnych wyborów dokonać niewielkim nakładem, wielkich zmian!  To proste jak bułka z Optmą Cardio Potas +!

27 komentarzy :

  1. Już kilka razy przymierzałam się do zakupu Optimy Cardio, ale jakoś nigdy nie potrafiłam się zdecydować. Bałam się głowie tego,że może smakować chemią. Po Twoim poście wypróbuję ją na pewno :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja chyba jednak jestem za oliwa z oliwek :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oliwa z oliwek jest zdrowa ale jednak warto sięgać też po nasz rodzimy olej rzepakowy. Jest równie zdrowy, a przez to że nie jest transportowany daleko ma więcej właściwości prozdrowotnych

      Usuń
  3. Mimo wszystko jeżeli ktoś cierpi na nadciśnienie, to wszystko powinien konsultować z lekarzem. Każda zmiana dawki leku może mieć bardzo groźne skutki. Ale na pewno zmiany w odżywianiu na zdrową funkcjonalną żywność wpływają korzystnie na nasze zdrowie i warto oczywiście je wprowadzać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja może i o tym nie napisałam, ale nikt w mojej rodzinie nie miałby odwagi zmieniać dawki leku bez konsultacji lekarskiej i wyników badań:)

      Usuń
  4. Używam masła z 82% zawartością tłuszczu i chyba przy tym pozostanę. Zdrowie dobrze mi służy, a wyniki badań mam wzorcowe.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Optima Cardio Potas + jest przede wszystkim skierowana do osób które już mają problemy z cholersterolem. Pomaga go naturalnie obniżyć. Osoby zdrowe nie mają potrzeby sięgania po produkt, chyba że chcą działać profilaktycznie.

      Usuń
  5. ja również pozostaje przy klasycznym maśle :) a osoby z np. podwyższonym cholesterolem mogą korzystać z takich udogodnień :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Fajny wpis, dużo się dowiedziałam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Dobrze, że są takie pozytywne składniki w naszym jadłospisie, które pomagają.

    OdpowiedzUsuń
  8. Na pewno są wskazania aby stosować żywność, która może obniżyć cholesterol. ja bym traktowała to jednak jako dodatek do zaleconego przez lekarza leczenia.

    OdpowiedzUsuń
  9. Nie smaruję pieczywa masłem ani margaryną, więc raczej nie wypróbuję ;) Jednak wolę bardziej naturalne produkty, takim nie do końca wierzę. Ale fajnie, że podzieliłaś się spostrzezeniami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To specjalny produkt dla osób ze specjalnymi potrzebami:))

      Usuń
  10. ja nie smaruję pieczywa w ogole :) chyba ze czasem awokado zastosuję, mimo wszytsko ciekawy post! :)

    http://czynnikipierwsze.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Już kilka razy zastanawiałam się nad tym smarowidłem - chyba czas się zdecydować :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Moja córeczka też miała skazę białkową. W czasie, kiedy karmiłam ją piersią nie używałam żadnych "smarowideł". Szkoda, że wcześniej nie trafiłam na ten artykuł, bo chociaż wolę masło to chcę spróbować OPTIMA CARDIO POTAS +

    OdpowiedzUsuń
  13. Już kilka razy przymierzałam się do zakupu Optimy Cardio, ale jakoś nigdy nie potrafiłam się zdecydować, głównie ze względu na cenę, bo u mnie w marketach jest dosyć drogawa.

    OdpowiedzUsuń
  14. Oby więcej takich wpisów :) Sama bardzo lubie masło jednak mała zmiana od czasu do czasu nie jest zła :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Z pewnością przyda się nie jednej osobie! Sama nie jem prawie wcale kanapaek, a jak już to z pastami, więc żadne smarowidło nie jest potrzebne ;)

    OdpowiedzUsuń
  16. Warto wziąć pod uwagę w diecie, kiedy czujemy, że może nas wspomóc zdrowotnie. :)
    Bookendorfina

    OdpowiedzUsuń
  17. Sam jeszcze nie celuję w "takie" margaryny - stawiam na aktywność fizyczną i promowanie jej wśród uczniów - w końcu jestem WF-menem i instruktorem sztuk walki. Z udzielaniem pierwszej pomocy także jestem do przodu, bo także nauczam jej dzieciaków. Bo na początku napisałaś bardzo ważne słowa, że wiele osób umiera w związku z chorobami związanymi z układem krążenia, zwłaszcza z nagłym zatrzymaniem krążenia.

    OdpowiedzUsuń
  18. To ważne żeby zwracać uwagę co jemy, czytać etykiety i uczyć tego dzieci.

    OdpowiedzUsuń

Copyright © Szablon wykonany przez Blonparia